Penisinize birkaç santimetre daha eklemek, daha önce keskin yorumlarla ve alaylarla karşı karşıya kalan erkekler için cazip bir fikirdir. Hangi boyutun normal kabul edildiği ve penisin evde ve cerrahi olarak nasıl büyütüleceği, onu vitaminler, hormonal ilaçlar, merhemler ve kremler yardımıyla etkilemek gerçekten mümkün mü? Bu özel soruna hangi egzersizler yardımcı olacak ve ağırlıklar ve pompalar etkili midir? Hangi yöntemin en etkili ve güvenli olduğu konusunda doktorların görüşlerini dinleyelim.
Erkeklerin% 95'inden fazlasının normal büyüklükte bir penise sahip olmasına rağmen, ortalama büyüklük sorunu açık: Bazıları 15 cm'nin norm olduğunu iddia ediyor, diğerleri bu rakamlara gülüyor.
Ortalama penis boyutları
Ortalama olarak, ereksiyon halindeki bir penisin boyutu 10 ila 20 cm arasındadır. Doktorlar şunu söylüyor: Normal büyüklükteki her erkek cinsel organı, bir kadını dölleme ve ona zevk verme işlevini yerine getirme yeteneğine sahiptir.
Vajina duvarları her penis boyutuna uyum sağlayacak şekilde gerilir ve büzülür. Ancak estetik ve maksimum zevk açısından soru açık kalıyor.
Evde genişleme yöntemleri ve araçları
Benzersiz penis büyütme yöntemleriyle ilgili bir dizi yayın, popüler bir istek üzerine para kazanmak için tasarlanmış bir pazarlama taktiğidir. İnternet, gazeteler, televizyon ve dergiler penisi büyütmek için çeşitli yollar sunmaktadır. Bakalım hangisinin gerçek etkisi var, hangisinin işe yarama şansı yok.
Penisinizi evde başarıyla büyütmek mümkün mü?
Eylemlerin başarısı şunlara bağlıdır:
- belirli bir kişinin fizyolojisinin özellikleri, yaşı: gözle görülür bir artışın genç yaşta yüksek bir şansı vardır;
- azim ve talimatlara sıkı sıkıya bağlılık - kumaşların gerilmesi zaman alır;
- tutarlılık - dokuya düzenli maruz kalmadan, tekniğe bağlı olarak etkinlik farklılık gösterecektir.
Ameliyatsız iki kat artış beklemenin bir anlamı yok ama 1-2 santimetrelik bir sonuç oldukça ulaşılabilir. Kadınların büyüklüklerinden çok, teknik ve vermedeki karşılıklılıktan etkilendiklerini unutmayın.
Penisinizi büyütmek için birkaç basit egzersiz
Kremli veya kremasız olarak aşağıdaki egzersizler yapılmalıdır (cildi sorunlu, dermatolojik hastalıkları, alerjisi olan kişilere önerilmez):
- Esneme. Ek ekipman veya alet gerektirmeyen en basit yöntemlerden biri. Egzersiz penisin başından gerilmesinden oluşur. Uygulanan kuvvet fiziksel hasara neden olmamalıdır, bu nedenle yükü kademeli olarak artırın. Seans en az 10 dakika sürer. Her gün veya günaşırı tekrarlayın.
- Oturma Esnemesi. Penisinizi kısmi ereksiyon durumuna getirin, ileri ve geri çekin, ardından üzerine çömelin. Uygulanan basınç uzunluğu, genişliği ve çevreyi artıracaktır. Etki, kavernöz cisimleri etkileyerek elde edilir.
- Fleksiyon. En tehlikeli yöntem, prensip olarak daha sezgiseldir. Önceki yöntemlerde olduğu gibi organı kısmen uyarılmış duruma getirin, ardından farklı yönlere çekin. Yaralanmayı önlemek için ilk rahatsızlık hissinde başka bir yöntemin seçilmesi önerilir.
Yöntem seçimi duyumlara ve ara sonuçlara dayanmalıdır.
Kegel kompleksi
Egzersizler patolojilerin gelişmesini önler, cinsel işlevi iyileştirir, penisi güçlendirir ve hafifçe büyütür. Kegel kompleksi pubis ve koksigeus kaslarını çalıştırır.
Talimatları izleyin:
- Kasınızı üç saniye boyunca 20 kez sıkın, ardından gevşetin. Tekrar sayısını kademeli olarak 50 kata kadar artırın.
- Kasık alanınızı kullanmayı öğrendiğinizde. b koksigeus kasını diğer kas gruplarından ayrı olarak sıkıştırma süresini 10 saniyeye çıkarın. Setleri 4 saniye sonra tekrarlayın.
Penisi etkileyen egzersizler: tekniği öğrenmek
Bazen teknikler, bir dizi koşula bağlı olarak erotik masaja veya kişisel tatmine benzer. Bunlar penisin kavernöz cisimlerine baskı uygulayan özel egzersizleri içerir.
Rahatsızlıktan kaçınmak ve kendinizi yaralanmalardan korumak için egzersizden önce penisinizi ısıtmanız gerekir. Bunu yapmak için bir ısıtma yastığına ihtiyacınız olacak: biraz tuzu ısıtın ve dokuma bir torbaya dökün (bunun yerine normal bir çorap kullanabilirsiniz).
Penisin tüm yüzeyinin ısınması için geçici bir ısıtma yastığını penise uygulayın. Alternatif olarak sıcak bir banyo yapabilirsiniz.
Isıtmadan sonra talimatları izleyin:
- Özel yağlayıcıyı açın ve penise eşit şekilde uygulayın.
- Penisi avucunuzun tamamıyla sıkmayın, ancak iki parmağınızı kullanın - bir daire oluşturmalıdırlar.
- Parmaklarınızı tabandan başa doğru ileri geri hareket ettirin, bu da eksik bir ereksiyon durumuna neden olur.
- Penisi parmaklarınızla sıkmaya başlayın, yavaşça daire şeklinde yukarı ve aşağı hareket ettirin. Bir noktadan ikinciye hareket yarım dakika sürmelidir. Toplam tekrar sayısı en az 45’tir.
- Son aşama ellerinizle sıkmaktır. Avuç içlerinizi kullanarak penisinizin yanlarına baskı uygulayın ve ardından sola, sağa ve ileri doğru çekin. Bir tekrar en az 8 saniye sürmelidir. Tekrar sayısı - 45'ten.
Ana kural tutarlılıktır. Sonuç elde etmek için düzenli olarak (günde birkaç kez) egzersiz yapın. Egzersizlerin başlangıcından 7 gün sonra, hislerinize bağlı olarak tekrar sayısını 90 veya daha fazla artırın. Yukarıdaki koşulların tümüne uyan erkeklerin değerlendirmelerine göre sonuç ~1,5-2 cm olabilir.
Julia'nın yöntemi
Bu egzersizler özel bir ısınma sonrasında gerçekleştirilir. İki teknik vardır:
- Genişletici ile.
- Yulia'nın manuel eğitimi.
Ağırlıklar ve ortopedik cihazlar kullanarak uzatma
Ağır nesneler asılarak penisin uzunluğu artırılabilir. Bu oldukça travmatik bir yöntemdir ve bağımsız olarak uygulandığında dikkatli olunması gerekir.
Özü, ağırlığın organın bağları ve kavernöz gövdeleri üzerindeki etkisinde yatmaktadır, bu da uzamaya ve uzunlukta artışa yol açmaktadır. Kalınlık değişmez.
Penis büyütme pompası
Bu cihaz nispeten yakın zamanda yaygınlaştı. Bir dizi hastalığı arttırmak ve tedavi etmek için kullanılır: iktidarsızlık dahil cinsel işlev patolojileri, radyasyon sonrası tedavi.
Pompa nasıl çalışır?
Penis pompaya yerleştirildiğinde vakum etkisi tetiklenir. Cihaza bağlı olarak, pompanın etki mekanizması farklılık gösterir: etki, el pompasının çalışması sayesinde manuel olarak veya otomatik olarak elde edilir. Penis üzerindeki etkisi, basıncın kademeli olarak artmasıyla kan dolaşımının aktive edilmesiyle ortaya çıkar. Cihazın avantajı, doğal uyarılma durumuna kıyasla daha büyük bir penis boyutu elde etmektir.
Pompanın zayıf ve güçlü yönleri
Cihaz kısa bir kontrendikasyon listesine sahiptir ve nispeten güvenlidir, ancak pompanın aşırı kullanımı hematomların ortaya çıkmasına ve cildin yanında bulunan kan damarlarının hasar görmesine neden olur.
Dezavantajı ise kısa vadeli etkidir. Cihazın uzun bir süre boyunca günlük kullanımı uzun vadeli bir etkiye katkıda bulunur, ancak cilt hasarıyla doludur. Kullanıcı yorumlarına göre 1-2 santimetrelik bir artış mümkün.
Ağırlıklar kullanılarak boyut nasıl artırılır?
Yöntem minimum yatırım gerektirir. Asma antik çağda uygulanıyordu, ancak o zamandan beri bir takım değişikliklere uğradı. Başlangıçta taşlar kargo olarak kullanıldı.
Ağırlıklandırma maddesi birkaç adımda askıya alınır:
- Elastik bir bandaj, kordon veya ip, kancalar ve ağırlıklar hazırlayın. Bandajı penisin gövdesinin etrafına, başa dokunmadan sarın.
- Halatın ucuna bir ağırlık takın ve ardından bağlayın. İlaç kancalarını kullanın.
- Yükü asılı tutmayın, çünkü çok fazla ağırlık kumaşa zarar verebilir. Yüzeye yerleştirin ve ardından dikkatlice düzeltin. Yük uçaktan kalkmaya başladığında nasıl hissettiğinizi değerlendirin: Egzersiz ciddi rahatsızlığa neden oluyorsa ağırlığı azaltmalısınız.
- Ağırlığı aldıktan sonra ayağa kalkın ve gerginliğe en az 5-8 dakika dayanın.
Doku hasarını önlemek için egzersiz öncesi ve sonrasında ısınma yapın. Bir hafta sonra kendinizi hazır hissederseniz toplam askı süresine dakikalar eklenebilir.
Ağırlıklandırma yöntemi, egzersizlere ve pompalamaya kıyasla daha tehlikeli olduğundan daha fazla konsantrasyon ve dikkat gerektirir. Askıyı destekleyenlerin yorumlarına göre 6 ay veya daha uzun bir süre sonra 1-2 cm'lik bir sonuç elde ediliyor.
Genişletici kullanarak büyütme
Bu ortopedik cihaz erkek cinsel organını esnetir ve gerginlik nedeniyle doku büyümeye başlar.
Cihaz uzun vadeli sonuçlar verir. Genişletici günde birkaç saat kullanılmalıdır.
Vakum, kemer uzatıcılar ve halka uzatıcılar vardır.
Soda ile penis büyütme: Ne doğru, ne yanlış?
Sodanın bir dizi faydalı özelliği vardır: kan basıncını normalleştirmek, şişliği gidermek, kan dolaşımını iyileştirmek. 2010'lu yılların başında internette sodanın kanser tedavisindeki etkinliğine dair bir söylenti yayıldı.
Sodyum bikarbonat ile kanseri tedavi etmek mümkün değildir ancak dokulara ve potensi olumlu yönde etkilemesi oldukça mümkündür. Soda kullanarak penis büyütme yöntemiyle ilgili incelemeler karışık: erkeklerin yarısından fazlası görünür sonuçların olmadığını gösteriyor.
Bileşene karşı hoşgörüsüz değilseniz, çözünmüş sodayla banyo yapmayı veya buna batırılmış bir kompres uygulamayı deneyebilirsiniz, ancak gözle görülür bir sonuç beklememelisiniz.
Dış ürünler: jeller, spreyler, merhemler, kremler
Onurun iki kat artmasını garanti eden kremlerin reklamı, saf bir alıcıyı hedef alıyor. Size "inanılmaz" bir sonuç vaat ediliyorsa, büyük olasılıkla aldatılıyorsunuz. Ancak geçici bir etki elde etmek oldukça mümkündür.
İlaçlar hangi biçimde üretilirse üretilsin etkileri şu şekildedir:
- Kısa vadeli. Bunlar, cinsel organlara kan akışına neden olan ısıtıcı bileşenlere sahip ürünlerdir. Bu tür ilaçlar penisin başının ve gövdesinin geçici olarak genişlemesine neden olur.
- Uzun vadeli - bu tür ilaçlar ek prosedürler olmadan işe yaramaz: genişletici veya masaj kullanımı;
- Yardımcı: Etki, daha güçlü ilaçların ek kullanımıyla elde edilir.
Oral preparatlar
Tabletler veya besin takviyeleri yardımıyla gücü güçlendirebilir ve ereksiyonu artırabilirsiniz. Yüksek maliyet ve sınırlı bulunabilirliğe ek olarak, penis büyütme haplarının bir başka dezavantajı da bunların etkinliğine dair kanıt bulunmamasıdır.
İstatistiksel olarak hapların yardımıyla libidoyu, ereksiyon gücünü ve süresini artırmak mümkündür, ancak ekstra cm eklemek mümkün değildir.
Vitaminler
- askorbik asit (C). Testosteron üretimini aktive eder, kavernöz cisimlerde kan dolaşımını iyileştirir;
- B vitamini gücü destekler;
- D vitamini testosteron sentezinde rol oynar;
- E Vitamini penisteki kan dolaşımını iyileştirir;
- çinko ve selenyum gücü güçlendirir. Üreme sisteminin işleyişini iyileştirir.
Hormonal ilaçlar
Bazen mikropenisin erken teşhisi ile doktorlar çocuklar veya ergenler için vücutta testosteron düzeylerini ve penis boyutunu artırabilecek süreçleri tetikleyen hormonal haplar reçete eder. Yetişkinler için etkinlikleri kanıtlanmamıştır ve yan semptomları tetikleyebilir: duygusal dengesizlik, vücutta artan kıllanma ve diğerleri.
Cerrahi müdahale
Operasyon hem uzunluk hem de çapta artışı garanti eden çeşitli yöntemlerden biridir. İstenilen etki hızlı bir şekilde elde edilir ancak cerrahi müdahalenin maliyeti maliyetlerin çok üzerindedir ve iyileşme 2-3 aya kadar sürer.
Boy ameliyatı penis ile pubis arasındaki açının arttırılmasına dayandığı için güvenlidir. Müdahale bağ üzerinde meydana gelir.
Hacim ile çalışmak daha zordur. Birkaç santimetrelik bir artış iki şekilde mümkündür:
- hastanın kas dokusunun nakledilmesiyle;
- dermatolojik yağ fleplerinin nakli yoluyla.
Ameliyat sonrası iyileşmeye terapi ve cinsel ilişkiden uzak durma eşlik eder. Operasyonun başarısı aynı zamanda insan faktörüne de bağlıdır, dolayısıyla komplikasyon riski vardır: iktidarsızlık, yaralanma.
İmplantlarla hacim artışı
İmplantlar hastaya özel olarak üretilir ve penis protezi yoluyla yerleştirilir. Yöntemin güvenli ve etkili olduğu düşünülüyor, ancak maliyeti onu erişilemez kılıyor.
Enjeksiyonlarla hacmin arttırılması
Hyaluronik asit genellikle enjeksiyon olarak kullanılır. Jel enjeksiyonları penisin uzunluğunu birkaç santimetre, çevresini ise 4 santimetreye kadar artırır.
Enjeksiyon maddesi güvenlidir ve cinsel organın fonksiyonlarını etkilemez. Sonuç iki yıla kadar sürer.
Doktorların görüşü
- Doktorlar, tüm büyütme yöntemleri arasında vakum pompası kullanımının en güvenli olduğunu düşünüyor.
- Kegel egzersizleri, iyileştirici ve güçlendirici etkiye sahip oldukları için en etkili olarak kabul edilir.
- Doktorlar organ büyüklüğü sorununa patolojinin ortadan kaldırılması açısından bakıyorlar. Bu nedenle doğuştan gelen patolojilerin, yaralanmalar ve hastalıklar sonrası oluşan deformasyonların tedavi edilmesi gerekir. Diğer tüm nedenler psikolojik komplekslerden ve toplumun dayattığı yanlış cinsellik algısından kaynaklanmaktadır.
Penis büyütmeye yönelik birçok ürünün (biyolojik kremlerden, losyonlardan bahsediyoruz) uzun vadede güvenliği veya etkinliği kanıtlanmamıştır. Seksolog, uzmanların ve araştırmacıların hepsini kolayca çürütebileceği konusunda uyarıyor.
Amerikan Üroloji Derneği, penis büyütme ameliyatının risksiz olacağının garanti edilmediğini söylüyor. Bir prosedür başarıyla test edilmiştir, belki de hastalar için en güvenli olanıdır; bu, skrotumun penis gövdesine oldukça bitişik olduğu bireysel vakalar için geçerlidir. Skrotumun kısmi ayrılması organın bir kısmını açığa çıkarabilir. Ürolojik cerrahi profesörü MD, operasyonun 20 dakika sürdüğünü ve ayakta tedavi bazında yapılabileceğini söylüyor.